Elle possède un puissant agent anti-inflammatoire et de nombreux nutriments protecteurs des systèmes cardiaque et respiratoire.
Lire la suite de « Une pomme par jour protège de nombreuses maladies, mais elle vous fera également maigrir »
Beaucoup de gens ne savent pas que la marche est l’un desmeilleurs exercices que vous pouvez faire tous les jours, que cette simple routine peut avoir de nombreux avantages pour la santé. Une étude a révélé que 40% des adultes ne marchent pas du tout et ce chiffre augmente à mesure que le temps passe, parce que le développement de la technologie a rendu le travail plus facile mais moins bon pour la santé.
Lire la suite de « Les bénéfices de 30 minutes de marche par jour »
Les graines de chia sont parmi les aliments les plus sains et les plus nutritifs de la planète. Elles sont plein de nutriments qui peuvent avoir des bénéfices importants sur le corps et le cerveau. Nous présentons 10 bénéfices pour la santé des graines de chia, qui sont soutenus et prouvés par des études scientifiques.
Lire la suite de « 10 raisons pour lesquelles la graine de chia est l’aliment le plus sain dans le monde »
Les boissons vertes sont particulièrement recommandées pour détoxifier l’organisme et pour brûler les graisses, car en raison de leur haute teneur en vitamines et en minéraux, elles sont idéales pour obtenir de vrais résultats.
Lire la suite de « Les boissons vertes, excellentes pour brûler les graisses »
Cette recette rafraîchissante à base d’eau est en fait tout simplement de l’eau enrichie avec des plantes qui éliminent efficacement les graisses du corps. En plus de la fonte des kilos, cette boisson affecte également positivement la digestion et diminue les ballonnements.
Lire la suite de « Recette brûle graisse à base d’eau »
Renforcez votre immunité et perdre quelques kilos en suivant la nouvelle méthode introduite par le chimiste et microbiologiste turc, le Dr Ibrahim Saracoglu.
Lire la suite de « La boisson la plus efficace de détoxification et de perte de poids – Recommandé par le Dr Saracoglu »
Avoir un ventre plat est le désir de beaucoup de gens. Un peu d’embonpoint n’est pas toujours dû à l’accumulation de graisses stockées dans le ventre. La plupart du temps, on le doit aussi au gonflement abdominal normal, à cette rétention d’eau qui nous donne la désagréable impression que « nous avons grossi ». Avec cette boisson simple, à base de gingembre, citron, menthe et concombre, vous pourrez réduire ces mauvais effets facilement. Nous allons vous expliquer.
Lire la suite de « Limonade de gingembre, concombre et menthe pour un ventre plat »
En plus d’être inesthétique, la graisse abdominale est dangereuse et peut être à l’origine de l’apparition de maladies telles que le cancer, le diabète et les maladies cardio-vasculaires.
Lire la suite de « Comment se débarrasser de la graisse abdominale grâce à l’eau d’aubergine »
De nombreuses personnes pensent que la banane n’est pas quelque chose qu’on devrait manger quand on essaie de perdre du poids, mais c’est l’un des ingrédients les plus couramment utilisés dans la préparation de boissons de régime.
Lire la suite de « Cette boisson vous fera perdre du ventre »