La plupart des spécialistes en nutrition holistique ne sont pas étonnés devant l’efficacité du citron dans la perte de poids.
Ce fruit est très riche en vitamine C. De nombreuses recherches démontrent que plus votre taux sanguin de vitamine C est élevé et moins vous assimilerez de graisses.
La vidéo ci-dessous vous explique comment faire une crème glacée à la banane avec seulement un ingrédient:
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Quelques gouttes de jus d’orange et quelques zestes bio….une vinaigrette montée à l’huile de colza, de la ciboulette pour le pep’s … Fleur de sel et poivre blanc…. Une vinaigrette sans acide pour donner encore plus de douceur à cette salade gourmande…
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Cela a beau être la rentrée, je dois avouer que j’ai bien plus beau temps maintenant que je n’ai eut pendant les vacances ; c’est d’un rageant! Alors qu’il y a encore quelques jours je ne rêvais que de petits plats mijotés, de gratins et de soupes bien réconfortantes, je me suis remise à avoir des envies de cru, de frais…plus de saison disons-le! Surtout que cette recette est parfaitement adaptée à cette période de l’année où, pressée de toutes parts par les milles petites choses de la rentrée à régler (l’inscription au cours de yoga, le réassort de fournitures scolaires, le courrier des vacances à trier,…) on apprécie de ne pas avoir à passer des heures en cuisine. Car si j’aime beaucoup la version classique des makis, il faut avouer que la préparation du riz vinaigré est petit peu fastidieuse….
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Cette recette rafraîchissante à base d’eau est en fait tout simplement de l’eau enrichie avec des plantes qui éliminent efficacement les graisses du corps. En plus de la fonte des kilos, cette boisson affecte également positivement la digestion et diminue les ballonnements.
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Si vous voulez vous purifier, perdre de la graisse corporelle, stimuler l’énergie et faire reculer la maladie alors ajouter des boissons naturelles de détoxification à votre alimentation peut vous aider à améliorer votre qualité de vie rapidement.
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Cela fait des milliers d’années que l’on connaît le vinaigre de cidre et il offre de nombreuses utilisations et bienfaits. Déjà en 400 avant JC, le père de la médecine, Hippocrates, prescrivait le vinaigre de cidre avec du miel pour traiter des maladies y compris la toux et le rhume. Plus récemment, des célébrités comme Heidi Klum, Miranda Kerr et Megan Fox l’ont utilisé pour perdre du poids.
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Cette boisson étonnante vous aidera à réduire la pression artérielle, brûler les graisses superflues, lutter contre le diabète et stimuler votre métabolisme. Cette composition détox est étudiée pour réduire votre pression artérielle, détruire la graisse dans tout votre corps et par là-même combattre le diabète. Vous ne nous croyez pas? Préparez-la. et voyez par vous-même.
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Vous avez peut-être entendu parler de la mode de l’ « eau brûleuse de graisse ». Mais savez-vous exactement comment elle fonctionne, comment l’eau chasse les graisses de votre système?
Certes, l’eau n’est pas une sorte de solution miracle ou un supplément magique pour toutes les personnes qui suivent un régime. Le fait est que votre corps a besoin d’eau pour se maintenir suffisamment hydraté afin que vous puissiez fonctionner normalement. L’eau est également nécessaire pour nettoyer votre corps des toxines et d’autres substances indésirables. Les dépôts de graisse corporelle sont difficiles à éliminer, mais avec l’aide d’une bonne nutrition et de l’exercice, ils peuvent vraiment être évacués.
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Voici ce que nous avons trouvé: une excellente recette qui est réputée donner d’excellents résultats pour accélérer le métabolisme.
C’est l’une des conditions fondamentale pour commencer à perdre du poids. Si le métabolisme est lent, quel que soit le régime alimentaire que vous appliquez, vous n’allez pas avoir de bons résultats.
Les ingrédients utilisés ici sont le thé vert, qui est un bon régulateur du métabolisme, et les mandarines, qui s’occupent de brûler les graisses superflues dans le corps.
