6 Aliments « GRAS » qui peuvent vous aider à obtenir un ventre plat

6 Aliments « GRAS » qui peuvent vous aider à obtenir un ventre plat

Je pense que la propagande anti-graisses est morte et presque tout le monde comprend maintenant que la graisse alimentaire ne doit pas faire nécessairement grossir. En fait, il est absolument impératif d’obtenir suffisamment de graisses saines dans votre alimentation pour garder vos hormones équilibrées, maintenir la glycémie sous contrôle, et ainsi de suite. Voici 6 exemples d’aliments « gras » qui peuvent réellement vous aider à devenir mince…

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Le Yerba Mate : la boisson des Dieux

Le Yerba Mate est cultivé et transformé dans la forêt tropicale d’Amérique du Sud. Il se trouve principalement dans le nord de l’Argentine (Corrientes, Misiones), le Paraguay, l’Uruguay et le sud du Brésil (Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Parana et Mato Grosso do Sul).

Le Yerba Mate a la « force du café, les bienfaits du thé, et l’euphorie du chocolat. » Il est plein d’antioxydants, et guérit nombre de maux tout en procurant beaucoup d’énergie.

Pour guérir quoi : Tout en étant une boisson populaire, le Yerba Mate guérit un certain nombre de maladies. Il est utilisé comme tonique, diurétique et comme stimulant pour réduire la fatigue, la suppression de l’appétit, aide à la fonction gastrique et favorise le nettoyage et l’élimination des déchets.

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3 légumes uniques qui combattent les graisses de votre ventre

3 légumes uniques qui combattent les graisses de votre ventre

Voici une façon surprenante que quelques légumes spécifiques peuvent avoir pour stimuler la combustion de graisse abdominale.

Je parie que vous ne saviez pas qu’il y a une catégorie spécifique de légumes qui contiennent des phytonutriments très uniques qui aident réellement à lutter contre la graisse tenace sur le ventre.
Laissez-moi vous expliquer quels sont ces légumes uniques et pourquoi ils aident à brûler les graisses de l’estomac…

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Manger 2 cuillères à soupe d’huile de coco pour détruire la graisse du ventre et au sucre sanguin

L’huile de coco est l’un des seuls aliments que vous pourriez légitimement appeler un « superaliment ». L’huile de coco est aussi l’un des aliments les plus controversés sur le marché actuellement.

Il existe 3 types de personnes que vous rencontrez quand vous parlez de l’huile de noix de coco:

1) La personne qui n’y touchera JAMAIS car cela contient des graisses saturées et on l’a persuadée que cette graisse provoque des maladies cardiaques (elle a tort).

2) La personne qui comprend les avantages, mais a peur d’en manger parce que c’est trop riche en calories et on l’a persuadée que toutes les calories sont équivalentes (elle a tort).

3) La personne qui utilise littéralement l’huile de coco pour TOUT (elle a raison).

Dans cet article, je vais vous prouver pourquoi vous devriez manger au moins 2 cuillères à soupe d’huile de coco chaque jour pour perdre du poids, stimuler votre santé et vous sentir merveilleusement bien.

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Préparez 6 smoothies si vous voulez perdre du poids comme jamais

Préparez 6 smoothies si vous voulez perdre du poids comme jamais

L’excès de poids chez les personnes en surpoids est un risque énorme pour leur santé. Trop de graisse abdominale signifie que les autres organes nagent dans les graisses. Cela peut conduire au développement de maladies chroniques, donc brûler les graisses et réduire le poids est très important pour les personnes en surpoids. Les aliments riches en protéines vous aideront à garder vos muscles, parce que notre cœur est un muscle, nos organes internes sont des muscles, donc pendant le processus de perte du poids, la consommation de protéines est cruciale.

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Astuces de grand-mère pour perdre du poids en peu de temps et rapidement

Astuces de grand-mère pour perdre du poids en peu de temps et rapidement

Perdre les kilos en trop n’est pas une mince affaire. Outre les régimes, une alimentation saine riche en fruits et légumes et la pratique régulière d’une activité physique, voici une astuce grand-mère testée et approuvée pour perdre rapidement du poids et affiner votre silhouette.

Nos grand-mères n’ont pas que des astuces pour faire briller l’argenterie ou rattraper un plat trop salé : elles ont aussi dans leur besace tout un tas d’astuces minceur pour nous aider à perdre du poids.

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Les grand bienfaits du thé vert spécialement pour la santé de votre cerveau

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Le thé vert est l’une des boissons les plus appréciées et les plus largement consommées dans le monde. En plus d’être une boisson délicieuse, le thé vert offre de nombreux et puissants bienfaits en raison de ses propriétés antivirales, antioxydantes, anti-inflammatoires et anti-caries significatives.

Les composés présents dans cette boisson procurent un soulagement à de nombreux problèmes de santé courants et réduisent même le risque de plusieurs affections chroniques et maladies graves. En raison de ses immenses bienfaits pour la santé, le thé vert peut faire des merveilles pour votre santé. Juste 3 à 4 tasses de thé vert aujourd’hui peut faire une grande faveur à votre santé.

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La potion la plus puissante pour un ventre plat sans graisse en 7 jours

La potion la plus puissante pour un ventre plat sans graisse en 7 jours

Tout le monde veut avoir un corps sain et la silhouette sculptée. En raison du mode de vie moderne, c’est à dire l’alimentation irrégulière et presque pas d’activité physique, beaucoup de gens ont un problème avec les couches de graisse et l’obésité à long terme.

Les gens se battent contre ce problème de bien des façons. Quelques-uns sont assez disciplinés pour être orientés vers l’exercice, mais beaucoup de gens veulent une solution plus simple et plus rapide au problème. Si vous n’êtes pas assez discipliné pour faire des exercices, nous avons une boisson entièrement naturelle pour vous, qui donnera les résultats escomptés en seulement sept jours de consommation.

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Mélange à 3 ingrédients à boire le matin et le soir pour une perte de poids accélérée

Et si quelqu’un vous disait que vous pouvez perdre une taille de vêtements en prenant une cuillère de miel avant d’aller vous coucher tous les soirs, de la cannelle juste après de vous lever ou brûler la graisse de votre ventre avec du citron? Eh bien, c’est vrai. Il est communément admis que chacun de ces ingrédients : le citron, le miel et la cannelle, aide chacun individuellement dans le processus de perte de poids.

Evaluons les qualités de ces ingrédients en or et leur rôle dans la perte de poids.

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Les toxines stockées dans les cellules graisseuses vous font grossir et enfler. Voici comment les éliminer

Les toxines stockées dans les cellules graisseuses vous font grossir et enfler. Voici comment les éliminer

Malheureusement, beaucoup d’entre nous vivons dans un environnement toxique, constamment exposés à la pollution de l’air, de l’eau et à des aliments chargés de produits chimiques qui favorisent le stockage des toxines dans nos cellules graisseuses.

Il est possible d’éviter ou de limiter la toxicité ambiante avec un purificateur d’air, un distillateur d’eau ou un osmoseur d’eau, et en mangeant bio. Ces trois mesures sont fortement conseillées, mais peu de gens ont conscience de leur importance. Par conséquent, pour la plupart des gens, le système digestif et le foie peuvent facilement devenir dépassés. Nous sommes tous conçus pour éliminer en permanence et naturellement les toxines du corps.

Les toxines peuvent être divisées en deux catégories: les toxines solubles dans l’eau et d’autres insolubles. Les toxines solubles dans l’eau sont facilement évacuées hors du corps par le sang et les reins alors que les toxines insolubles sont plus difficiles à éliminer.

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