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regime-naturel-perdre-votre-poids-par-regime-des-oeufs-dursLe premier jour:

  • Petit-déjeuner: un morceau de pain grillé + un morceau de tomate.
  • Déjeuner: Différents quantité de fruits frais.
  • Dîner: deux œufs durs.

Deuxième jour:

  • Petit-déjeuner: 1 œuf dur + un verre de jus de pamplemousse.
  • Déjeuner: poitrine de poulet grillée ou poché + deux tomates.
  • Dîner: un morceau de steak grillé + tomate et la laitue.



Troisième jour:

  • Petit-déjeuner: 1 œuf dur + un verre de jus de pamplemousse.
  • Déjeuner: deux œufs durs avec le céleri.
  • Dîner: un morceau de viande rouge rôtie + salade + de laitue et aigre.regime-naturel-perdre-votre-poids-par-regime-des-oeufs-durs1

Quatrième jour:

  • Petit-déjeuner: pain grillé + 1 œuf dur.
  • Déjeuner: Différents quantité de fruits frais.
  • Dîner: un morceau d’agneau grillé + céleri et les tomates.

Cinquième jour:

  • Petit-déjeuner: pain grillé + 1 œuf dur.
  • Déjeuner: deux œufs durs + deux tomates.
  • Dîner: un morceau de poisson grillé + laitue.

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Remarques:

– N’adoptez pas  ce régime pendant plus de cette période, et vous pouvez l’appliquer une fois par mois pendant une période de 5 jours.

– Éloignez-vous de tous les aliments autres que ceux mentionnés ci-dessus.

– Toute solution de rechange, ne sont pas autorisés.

– Buvez beaucoup de  l’eau minérale (minimum 10 verres d’eau par jour).fat-burning-400x425

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