Les aliments qui combattent la graisse au ventre

maxresdefaultL’inflammation et la graisse du ventre sont étroitement liées, Selon des informations publiées récemment à la Clinique Mayo, il est habituel, qu’avec les années, il arrive un moment où notre métabolisme devient de plus en plus lent.
Cela se traduit par le fait que nous ne brûlons plus les calories de la même manière qu’en étant plus jeune.
À cela il faut aussi ajouter les changements hormonaux qui favorisent cette inflammation classique.
Cependant, sachez qu’il est possible de l’éviter. En effet, quand nous sentons que notre métabolisme change et que nous avons tendance à accumuler cette graisse gênante au niveau du ventre, c’est le moment de changer nos habitudes et d’inclure des aliments essentiels dans notre régime alimentaire.
Comment combattre l’inflammation et la graisse au niveau du ventre? Lire la suite de « Les aliments qui combattent la graisse au ventre »