Que vous ajoutiez des tranches de concombre à votre salade, en mettiez dans votre smoothie ou les preniez comme collation, les concombres aident à vous sentir rassasié sans gâcher votre régime.
Ils sont non seulement satisfaisants, mais ils sont également intéressants pour votre corps. Voici quelques avantages pour la santé impressionnants des concombres:
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Danette May, une fervente supporter de la vie saine, a partagé une vidéo sur YouTube mettant au défi les gens de rejoindre son expérience. C’est en fait un défi citron de 28 jours qui fournit des résultats étonnants sous plusieurs aspects.
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L’excès de poids peut être décrit comme un stockage excessif de graisse dans le corps. Les dépôts de graisse peuvent sérieusement menacer votre santé globale et certains organes dans le corps: le cœur, le foie, les reins. Les articulations, les genoux et les hanches souffrent aussi.
Les personnes souffrant d’obésité ont généralement des risques plus élevés d’avoir le diabète, de l’hypertension artérielle, des maladies cardiaques, des troubles de la fonction biliaire, la goutte, etc.
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Acceptez ce défi qui est déjà relevé par des centaines de personnes dans le monde et changez de silhouette.
La planche est parmi les exercices les plus importants pour le renforcement de la partie centrale du corps. Les débutants trouveront que cet exercice est très simple et le sauteront très probablement. La planche fait fondre la graisse autour de l’estomac, renforce les muscles internes et externes des parties arrière et supérieure du tronc, les fessiers, les bras et les jambes.
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Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour votre corps est de consommer cette boisson rafraîchissante. Cette combinaison d’ingrédients frais donne une boisson rose qui va vous rafraîchir et vous aider à faire fondre la graisse du corps.
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Vous n’aurez plus à vous soucier des graisses et de la cellulite! Une recette naturelle et simple à base de deux ingrédients seulement vous apportera la solution.
Il s’agit d’une boisson préparée avec le céleri et le citron, qui permet de faciliter la digestion et faire fondre les graisses. Ce mélange permet aussi d’apaiser votre estomac, tout en éliminant les mauvais impacts des aliments qui perturbent la digestion.
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Perte de poids, réduction du stress ou du risque de maladies cardiovasculaires… Vaut-il mieux courir ou marcher pour sa santé?
L’idée courante est que faire les exercices cardio sont une meilleure façon pour se débarrasser du surpoids que simplement marcher. Dans cet article, vous saurez exactement pourquoi la marche est une pratique plus bénéfique et efficace pour maigrir que de courir.
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Juste un verre de cette boisson avant d’aller au lit vous aide à réduire la graisse de votre corps, en particulier celle du ventre. Cette boisson est facile à préparer et s’est révélée offrir de bons résultats en peu de temps à condition de la consommer régulièrement.
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La science a examiné et prouvé et défini 6 types d’obésité causées par différents facteurs. Lisez cet article et trouvez à quel groupe vous appartenez, et comment résoudre le problème de l’obésité:
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Voulez-vous perdre ces kilos en trop ? Si vous voulez perdre du poids rapidement alors cette soupe brûle-graisses est pour vous. La soupe brûle-graisses est l’ingrédient principal du célèbre « régime soupe ». Un régime pour perdre du poids en seulement 7 jours en mangeant juste cette soupe.
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